Piel Seca
Los términos 'piel seca' y 'piel deshidratada' a menudo se usan indistintamente para personas que tienen el mismo tipo de piel. ¿Cómo es esto exactamente?
Básicamente la piel seca carece de grasa/sebo y la piel deshidratada carece de humedad. La piel seca es un tipo de piel, mientras que la piel deshidratada es una afección cutánea que puede afectar a cualquier persona. Por ejemplo, alguien con piel grasa también puede tener la piel deshidratada al mismo tiempo. Las personas con piel tanto seca como deshidratada pueden sufrir escamas, picor, piel sensible, tirante y apagada.
Les describimos aquí las diferencias generales:
Características
Piel seca
- La piel seca está seca en todas partes, incluidas las manos y el cuero cabelludo, es muy sensible al envejecimiento prematuro y necesita nutrición constante mediante hidratación con productos ricos en aceite. La piel seca tiene una estructura muy delgada y poros muy pequeños. Además, la piel seca a menudo tiene una apariencia opaca y se siente tensa inmediatamente después de un lavado. La piel seca también es propensa a las arrugas y rara vez presenta granos.
Piel deshidratada
- La piel deshidratada puede sentirse grasa y seca al mismo tiempo. Esta afección de la piel suele ser temporal y puede surgir debido a factores ambientales como el clima o la dieta. Con la piel deshidratada, la capa protectora natural de la piel (la capa de lípidos / capa de grasa) es demasiado baja, por lo que la humedad se evapora de la piel. Por lo tanto, la piel deshidratada tiene una necesidad constante de hidratación y se puede reconocer principalmente por líneas finas, escamas y una sensación de tirantez. A menudo, se ve un brillo intenso en la frente y las mejillas. Además, las impurezas pueden ser un signo de deshidratación.
Causas
Aunque la piel seca puede ser congénita, generalmente es el resultado de un incorrecto cuidado de la piel y / o hábitos de vida. Las principales causas de la piel seca son:
- Hábitos de ducha y baño: la combinación de jabones, productos de baño y geles de ducha con detergentes fuertes y agua muy caliente no solo elimina la suciedad, sino que también daña la barrera cutánea y hace que la piel se seque.
- El uso de ciertos ingredientes en productos para el cuidado de la piel: Los ingredientes sintéticos, como las fragancias y los conservantes en las cremas o lociones para el cuidado, pueden dañar la barrera cutánea y hacer que sea menos capaz de retener la humedad.
- Dieta y estilo de vida: la deficiencia de ciertos nutrientes, como las proteínas y ciertas grasas, así como no hidratarse suficinte y fumar pueden resecar la piel desde adentro.
- Edad: Con la edad, la piel se vuelve más seca debido a los cambios hormonales. Especialmente durante y después de la menopausia, muchas mujeres notan que su piel se siente mucho más seca. El estrógeno disminuye, lo que hace que la piel sea más fina y seca.
- Condiciones climáticas: Las temperaturas frías, el viento y el aire seco resecan más la piel del exterior. Durante el invierno, su piel puede sentirse aún más seca.
Radiación ultravioleta: demasiada luz solar puede resecar la piel. - Aire seco en casa: La humedad ideal en la casa es del 45 al 50%. Si tiene un nivel de humedad más bajo, generalmente causado por la calefacción o el aire acondicionado, puede hacer que su piel se vuelva más seca. Un humidificador o recipientes con agua pueden ayudar.
- Estrés: el estrés no solo altera las funciones de la piel, sino que también afecta la producción de proteínas en la piel que ayudan a retener la humedad.
Piel sensible: con piel sensible, el mecanismo de defensa que protege su cuerpo frente a los estímulos externos se ve alterado. Esto puede resultar en piel seca. La piel seca y sensible a menudo van juntas. - Herencia: La piel seca puede ser hereditaria y por tanto congénita.
Cuidado
- Ajuste su rutina de ducha o baño: Dúchese lo más corto y frío posible (máx. 37 grados) Utilice cremas de ducha naturales y suaves que no afecten la capa protectora de su piel, sino que la enriquezcan. Cuide su piel después de ducharse aplicando una crema corporal.
- Limpe su rostro sin agua: Si su piel facial está muy seca, puede limpiarla sin agua durante varias semanas. Use la combinación de leche / tónico o un gel limpiador micelar para esto. Observe cómo reacciona su piel a esto, si se vuelve más tranquila y flexible. Si este es el caso, también puede cambiar a un gel de lavado sin jabón una vez al día.
- Nutra su piel con cremas nutritivas y agregue un sérum a su cuidado diario: Después de la limpieza, use un sérum de su elección y déjelo actuar durante unos minutos. Luego aplique una crema facial para piel seca hasta que su piel se sienta agradablemente nutrida.
- Mascarilla facial: Use una mascarilla facial para pieles secas 1-2 veces a la semana para una nutrición e hidratación extra: mascarilla de colágeno, mascarilla hidratante de ácido hialurónico, mascarilla de colágeno multiactivo o mascarilla peeling mineral.
- Nutra su piel de adentro hacia afuera y elija un estilo de vida saludable
Beba de 1,5 a 2 litros de agua al día.