Acné

Las causas del acné

En la mayoría de los casos, el acné comienza en la pubertad, cuando la piel sufre todo tipo de cambios bajo la influencia de las hormonas. Las glándulas sebáceas de la cara, la espalda y el pecho se agrandan y producen más sebo, que también es de composición más espesa. Esto puede obstruir las glándulas sebáceas y eventualmente infectarse.

Algunas formas de acné son causadas por factores externos. Esto suele implicar el contacto con sustancias que provocan un bloqueo de la glándula sebácea, como determinados cosméticos o productos que contienen aceite y / o cloro en determinadas profesiones e industrias. Ciertos medicamentos también pueden causar o empeorar el acné, como la prednisona, los antidepresivos y los medicamentos contra la tuberculosis y la epilepsia. Finalmente, la herencia puede jugar un papel (relativamente pequeño) en el desarrollo del acné.

Consejos generales

• Para evitar una mayor inflamación, no exprima las espinillas.
• Pon tus manos en tu cara lo menos posible.
• Limite el uso de azúcar, productos lácteos y carbohidratos moderados.
• Beba mucha agua y coma muchas frutas y verduras diferentes.
• Bebe té de ortiga, té verde, té de caléndula, té de manzanilla y / o té rooibos para purificar la piel desde dentro.
• Trate de evitar el uso de antibióticos (a menudo recetados por su médico), ya que esto debilita el sistema inmunológico total.
• Busque alternativas naturales a través de un médico natural o una buena tienda de alimentos naturales.
• No fume !