Maneras sorprendentes de reducir las arrugas
Afortunadamente, existen muchas formas naturales de reducir la formación de arrugas y favorecer la salud de la piel.
En primer lugar, la hidratación es muy importante. Los alimentos ricos en antioxidantes también ayudan a reducir las líneas de expresión. Además, los productos naturales para el cuidado de la piel contribuyen activamente a uniformizarla.
Para conseguir un efecto óptimo, la paciencia y la regularidad son importantes. La piel necesita tiempo para hacer su trabajo y un cuidado regular proporciona los mejores resultados.
¿Qué puede hacer usted mismo para reducir las arrugas?
Masaje facial
Un masaje facial ayuda a estimular la circulación sanguínea y a relajar los músculos de la cara. Esto mejora la circulación y crea una piel más sana y brillante.
Dormir
Dormir bien no sólo es importante para la salud, sino que también puede ayudar a reducir las arrugas. Mientras duermes, la piel tiene la oportunidad de repararse y renovarse. Una funda de almohada de seda también puede contribuir a ello.
No te toques la cara
Si te tocas el pelo todo el día, se te engrasará más rápido. Si te tocas mucho la cara (inconscientemente), las células de la piel pueden dañarse y provocar arrugas e inflamación. ¿Te maquillas? Retíralo con cuidado. Frotar con fuerza es innecesario y dañará tu piel.
Beber agua
Bebe suficiente agua para mantener tu piel hidratada. La deshidratación puede provocar la aparición de arrugas y líneas de expresión en el rostro. También puedes utilizar cremas y sueros hidratantes para nutrir tu piel desde el interior y prevenir las arrugas.
Cuida tu piel con productos específicos antiarrugas
Hay varios ingredientes que ayudan activamente a reducir las arrugas. Aquí te enumeramos los más importantes:
Péptidos
Los péptidos pertenecen a las cadenas cortas de aminoácidos y son los componentes básicos de las proteínas, como la queratina, el colágeno y la elastina. Cuando se aplican a través de la piel, estimulan la producción de estas proteínas. Así, los péptidos ayudan a mantener y aumentar los niveles de colágeno en la piel. Esto hace que la piel esté más tersa y firme y reduce la aparición de líneas finas y arrugas. También mejoran la hidratación de la piel y refuerzan la barrera cutánea, permitiendo que la piel retenga más humedad. Las investigaciones también han demostrado que los péptidos tienen un efecto antibacteriano, calman la piel y ayudan a reparar la inflamación (granos), los daños cutáneos, las rojeces, las manchas y las cicatrices.
Oro coloidal
El oro coloidal estimula la capacidad de autocuración de la piel, optimiza el cutis, genera luminosidad y elasticidad y potencia el efecto de otros ingredientes beneficiosos.
Vitamina E
La vitamina E es un potente antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres dañinos de la piel. También ayuda a reducir la inflamación y el enrojecimiento, lo que contribuye a reducir la aparición de arrugas.
Ácido hialurónico
El ácido hialurónico es un hidratante natural que permite absorber mejor la humedad y evitar su pérdida, dando a la piel un aspecto sano y firme. Tiene propiedades antioxidantes, lo que significa que puede ayudar a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres. Como componente importante de la piel, el ácido hialurónico es eficaz para ayudar a mantener la elasticidad y prevenir el envejecimiento cutáneo. Sus propiedades antibacterianas hacen que el ácido hialurónico favorezca la cicatrización de las heridas.
Caviar
El caviar mejora la textura de la piel y le aporta un brillo saludable. Además, hidrata la piel y hace que las arrugas sean menos visibles. Estimula la producción de colágeno, tiene un efecto antioxidante y protege la piel de las influencias externas.
Retinol
El retinol es un retinoide -una forma de vitamina A- que reduce los signos del envejecimiento prematuro de la piel. Acelera la renovación de la piel y atenúa las arrugas, las líneas de expresión y las manchas pigmentarias. Además, hace que la piel esté más firme, tersa y uniforme. El retinol también reduce los signos externos del acné al evitar la obstrucción de los poros por las células muertas de la piel.
Los productos antiarrugas funcionan mejor cuando forman parte de un estilo de vida saludable.
